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Tapis d’Acupression « Lotus » + Coussin — Détend le dos, relâche les tensions
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Tapis d’Acupression « Lotus » + Coussin — Détend le dos, relâche les tensions

Tapis d’Acupression « Lotus » + Coussin — Détend le dos, relâche les tensions

L’auto-massage qui réveille la chaleur du dos et apaise l’esprit en 15 minutes.

Détente musculaire : milliers de micro-pointes “lotus” pour relâcher les tensions du dos, des épaules et de la nuque.

Chaleur & bien-être : sensation d’afflux sanguin local, idéale après écran, sport ou journée assise.

Simple & rapide : 5–20 min à la maison, sur le lit ou le tapis — sans appli, sans batterie.

Sain & durable : housse coton, picots ABS (sans BPA), coussin de nuque inclus.
63,90€
En stock
Couleur
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SATISFAIT OU REMBOURSÉ 30 JOURS

LIVRAISON SUIVIE OFFERTE 7-14 JOURS

PAIEMENT 100% SÉCURISÉ
Caractéristiques

• Set : tapis d’acupression + coussin cervical.
• Housse : coton respirant (selon lot : lin/coton).
• Noyau : mousse haute densité (tapis & coussin).
• Picots : ABS (sans BPA), disques « lotus ».
• Dimensions approx. tapis : ~65–70 × 40–42 cm ; coussin : ~37 × 15 × 10 cm.
• Poids : ~0,7–1,1 kg (selon lot).
• Couleurs : noir, bleu, violet, gris.
• Accessoires : sac de transport.
conseils d'utilisation

1• Démarrer en douceur : 5–8 min sur T-shirt les 2–3 premières séances, puis 10–20 min peau nue si confortable.

2• Positions clés :
• Dos complet sur le tapis, nuque sur le coussin.
• Lombaires/fessiers (calage bassin).
• Pieds debout (2–5 min) pour un effet “réveil” de la voûte plantaire.

3• Respiration : inspire 4 s / expire 6–8 s pendant toute la séance.
4• Après séance : boire un verre d’eau, s’étirer 1–2 min (ouverture du buste).
5. Entretien : déhoussez, lavage main ou machine cycle doux (30 °C) si la housse est amovible ; séchage à l’air. Ne pas laver le cœur en mousse.
Expédition & Livraison

Chaque commande Olysia est préparée avec le plus grand soin et expédiée dans les meilleurs délais.

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Dos raide après une journée assise ?

allongez-vous 10–15 min sur le tapis ; les micro-pointes stimulent la zone para-vertébrale → décontraction progressive et sensation de chaleur.

Pour QUI ?

• Bureaux/écrans : nuque/épaules tendues.
• Sport & récup’ : recherche de décontraction post-séance.
• Stress du soir : besoin d’un rituel court pour atterrir.

À éviter/Adapter

• Peau lésée, irritations, pathologies cutanées : attendre la cicatrisation.
• Troubles de la coagulation, prise d’anticoagulants, grossesse : demandez l’avis d’un professionnel.
• Hypersensibilité cutanée : rester sur T-shirt fin.
• Ne pas dormir sur le tapis ; usage sur surface plane et stable.

Relâchement musculaire large (dos/épaules/nuque)

• les micro-pointes répartissent des centaines de micro-contacts sur les zones para-vertébrales → pression diffuse plutôt que ponctuelle.
• Sensations typiques : picotements 1–3 min, puis relâchement progressif à 5–8 min ; beaucoup d’utilisateurs disent se relever avec une amplitude un peu meilleure.

Chaleur de surface & sensation de légèreté

• stimulation cutanée → rougeur transitoire (flush) et impression de chaleur locale, signes d’une vasodilatation superficielle.
• Effet perçu : tissus plus souples, zone « dérouillée » après 10–15 min.

Désamorçage du stress en fin de journée

• couplage avec respiration lente (4 s inspire / 6–8 s expire, ~6 cycles/min) → respiration plus régulière et rythme interne qui se pose.
• Effet perçu : tension mentale qui décroît, esprit plus calme pour enchainer sur la soirée ou le coucher.

Ciblage de la courbure cervicale sans appui oculaire

• coussin dédié place la nuque sur une zone arrondie, la tête reste déposée, sans pression à l’avant du visage.
• Effet perçu : moins d’écrasement sur les trapèzes supérieurs, sensation de « colonne allongée ».

Progressivité & personnalisation (habituation sensorielle)

• Démarrer avec T-shirt / séance 5–8 min, passer peau nue si OK, augmenter vers 10–20 min.
• Effet perçu : à mesure que la peau s’habitue, on supporte plus longtemps et on cherche plus facilement « le bon spot » (lombaires, entre-omoplates, voûtes plantaires).

faq - vous avez une question ?
Est-ce que ça fait mal ?

Les 1–3 premières minutes peuvent piquer/échauffer (normal). Pour un démarrage confort :
• portez un T-shirt fin les 2–3 premières sessions,
• limitez à 5–8 min, puis passez peau nue et montez à 10–20 min si c’est agréable.
La sensation devient ensuite une chaleur diffuse ; stoppez si la gêne persiste.
Combien de temps et à quelle fréquence ?

Classique : 10–20 min, 1×/jour. Débutants : 5–8 min, un jour sur deux puis quotidien.
Pour un « coup de fouet » pieds/voûtes : 2–5 min debout (chaussettes fines au début).
Je peux l’utiliser si j’ai la peau sensible ?

Oui, avec adaptations : T-shirt, durée courte, peau nue progressive. Évitez en cas de plaies, eczéma actif, brûlures, irritations. Si vous prenez des anticoagulants ou avez des troubles de la coagulation, demandez l’avis d’un pro.
Est-ce que ça aide vraiment pour le dos raide après écran ?

Beaucoup d’utilisateurs rapportent une diminution de la raideur et une sensation de souplesse après 10–15 min, surtout si on ajoute une respiration lente. Ce n’est pas un traitement médical ; cela peut compléter étirements, mobilité et pauses actives.
Comment l’entretenir et le ranger ?

• Cœur en mousse : ne pas laver ; aérer de temps en temps.
• Rangez à plat ou roulé sans écraser les picots ; évitez l’humidité prolongée et l’exposition solaire directe.

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